Ce este bâlbâiala?

Bâlbâiala este o tulburare a vorbirii fiind caracterizată printr-un număr mare  și/sau o durată semnificativă a pauzelor, blocajelor în timpul fluxului vorbirii. Manifestările pot fi permanente ori episodice. Este o tulburare complexă cauzată atât de factori fiziologici, cognitivi, cât și emoționali, are o rezistență semnificativă la intervenție.

Totuși, este o afecțiune destul de comună, iar mulți copii pot trece prin perioade de bâlbâială în timpul dezvoltării lor lingvistice. Cu toate acestea, înțelegerea simptomelor și oferirea sprijinului adecvat pot ajuta copiii să-și recâștige încrederea și să-și dezvolte abilitățile de comunicare.

Cum se manifestă ?

 Bâlbâiala poate apărea sub diferite forme și poate varia în intensitate de la un copil la altul. Câteva simptome comune ale bâlbâielii la copii includ:

1. Repetarea sunetelor sau a silabelor (de exemplu, „ma-ma-ma-ma-mama”).

2. Pauze frecvente în timpul vorbirii, în special înainte de cuvinte sau fraze cheie.

 3. Blocaje ale limbajului, în care cuvintele par să fie „blocate în gât”.

4. Întârzieri în dezvoltarea limbajului și a abilităților de vorbire.

Cum îmi pot ajuta copilul ?

1. Fiți înțelegători și răbdători: Este important să oferiți un mediu sigur și fără presiune copilului dumneavoastră. Evitați să-i corectați în mod constant și să-i cereți să vorbească mai repede/lent sau mai clar. Fiți răbdători și încurajați-l să vorbească în ritmul său.

2. Ascultați cu atenție: Acordați atenție mesajului pe care copilul dvs. încearcă să-l transmită, nu modului în care îl spune. Ascultați cu atenție și arătați că sunteți interesat de ceea ce are de spus. Acest lucru îi va oferi încredere copilului și îl va încuraja să continue să comunice

3. Stabiliți o rutină calmă de comunicare: Creați un mediu liniștit și fără grabă pentru a discuta cu copilul. Alegeți momente în care nu există stimuli sau stres și încercați să purtați conversații într-un ritm relaxat și confortabil.

4. Folosiți tehnici de respirație și relaxare: Exercițiile de respirație și relaxare pot ajuta la reducerea anxietății și a tensiunii asociate cu bâlbâiala. Încurajați copilul să inspire adânc și să exerseze tehnici de relaxare, cum ar fi întinderea sau meditația, pentru a-și calma mintea și corpul înainte de a vorbi.

5. Evitați presiunea și comparația: Este important să evitați să puneți presiune pe copil și să nu-l comparați cu alți copii. Fiecare copil are propriul său ritm de dezvoltare și presiunea suplimentară poate agrava bâlbâiala. În schimb, concentrați-vă pe progresul și realizările individuale ale copilului și încurajați-l în mod pozitiv.

6. Consultați un specialist : Fiind o tulburare cu substrat psihologic, vă recomandăm să contactați cât mai curând un logoped și un psihoterapeut. Un logoped se va ocupa de latura funcțională a vorbirii, iar un psihoterapeut se va ocupa de cauza declanșatoare a bâlbâielii.

*în viața de zi cu zi:

 -Petreceți timp de calitate, zilnic.

 – Încurajați copilul să participe activ în conversații și să-și exprime opiniile și dorințele. Reduceți numărul de întrebări și încurajați copilul să discute liber.

– Încurajarea, întărirea pozitivă și feedback-ul sunt elemente cheie în ameliorarea bâlbâielii

– Folosiți imagini sau obiecte pentru a sprijini comunicarea, cum ar fi jocurile de rol sau cărțile cu imagini.

– Organizați sesiuni de lectură sau de povestire în care copilul să poată vorbi într-un ritm confortabil și să se familiarizeze cu structura povestirii.

– Implicați copilul în activități creative, cum ar fi desenatul,scrisul sau pictura care pot îmbunătăți abilitățile de exprimare verbală.

-Toți cei implicați în creșterea copilului trebuie să facă parte din demersul terapeutic al copilului.

Empatia este abilitatea prin care înțelegem cum se simt ceilalți, le înțelegem perspectivele și ne punem în locul lor, mai pe românește, „să ne punem în papucii altcuiva”. Chiar dacă unii oameni par să fie conectați cu propriile lor emoții și sentimente, uneori poate fi destul de dificil să „intri-n mintea altcuiva” . Consider că empatia este o abilitate care se cultivă și este esențială în dezvoltarea armonioasă a copiilor. În acest articol am detaliat 10 idei de activități prin care puteți dezvolta empatia copiilor dumneavoastră.

1. Jocul „în oglindă”:

Stați față în față cu copilul vostru și începeți să faceți mișcări. Copilul trebuie să vă imite exact mișcările, ca și cum ar fi o oglindă. Acest exercițiu îi va ajuta să înțeleagă că acțiunile lor pot afecta pe ceilalți în mod similar.

2. Identificarea emoțiilor:

Alegeți împreună o poveste sau un film care conține personaje cu emoții diferite. Discutați despre sentimentele pe care le-au avut aceste personaje și încurajați copilul să înțeleagă și să dezvolte empatie față de acestea. Puteți extinde jocul pe parcursul unei zile și să faceți o planșă în care să lipiți ori desenați emoticoane pentru toate emoțiile simțite de-a lungul zilei, să vorbiți despre importanța tuturor emoțiilor, a perspectivelor tuturor persoanelor implicate și să găsiți soluții pentru anumite situații.

3. Scrisori de recunoștință:

Încurajați copiii să scrie scrisori de mulțumire și recunoștință celor dragi lor sau persoanelor care i-au ajutat în vreun fel. Această activitate îi va învăța să aprecieze bunătatea și să exprime recunoștința față de ceilalți.

4. Jocurile de rol: Organizați un joc de rol în care copiii să își asume diferite roluri, inclusiv pe cele ale persoanelor din categorii sociale sau culturale diferite. Acest lucru îi va ajuta să vadă lumea prin ochii altora și să înțeleagă perspectivele diferite.

5. Voluntariat în comunitate: Implicați copiii în activități de voluntariat, cum ar fi colectarea de alimente pentru persoanele nevoiașe sau vizitarea unui azil de bătrâni. Aceste experiențe îi vor învăța să își ofere ajutorul și să fie empatici față de nevoile celorlalți.

6. Jocurile de societate:

Jucați-vă împreună cu copiii dumneavoastră jocuri care necesită colaborare și comunicare. Aceste jocuri îi vor învăța să lucreze împreună, să fie răbdători, să înțeleagă emoțiile celorlalți parteneri de joc. Nu de puține ori am dramatizat situații în timpul jocurilor cu copiii și am fost plăcut surprinsă să mi se ofere soluții încât să nu mă supăr, încurajări ori chiar să mă lase să câștig, puțin știau ei că pentru mine un câștig erau chiar acele cuvinte.

7. Cărți și povești despre empatie:

Cititul cărților și poveștilor care promovează empatia pot fi o modalitate minunată de a-i învăța pe copii despre această abilitate. Alegeți cărți în care personajele trec prin situații dificile și învață să fie empatici față de alții. Discutați despre acestea, veniți cu soluții alternative și de ce nu? Compuneți împreună noi povești interesante.

8. Jocul „Ce simt eu?”:

În acest joc, fiecare membru al familiei își exprimă un sentiment și ceilalți trebuie să încerce să ghicească ce anume îi provoacă acel sentiment. Acest exercițiu îi va ajuta pe copii să înțeleagă că oamenii pot avea diverse emoții și că empatia implică ascultarea și înțelegerea sentimentelor celorlalți.

9. Activități de grup:

Organizați activități de grup în care copiii să lucreze împreună pentru a atinge un scop comun. Poate fi o construcție din cuburi, un proiect artistic sau chiar o reprezentație teatrală. În timpul acestor activități, încurajați-i să colaboreze, să își asculte și să își susțină reciproc ideile și să fie empatici față de nevoile celorlalți.

10. Discuții deschise și ascultare activă:

Rezervați timp în fiecare zi pentru a discuta cu copiii despre experiențele și sentimentele lor. Încurajați-i să își exprime gândurile și emoțiile și fiți prezenți și atenți la ceea ce spun. Demonstrați-le că le acordați atenție și că sunteți empatici față de ceea ce simt.

Cultivarea empatiei este un proces continuu și necesită implicarea și ghidajul părinților. Prin intermediul acestor 10 activități interesante, puteți ajuta copiii să dezvolte abilități empatice, să înțeleagă și să valorifice importanța înțelegerii și conectării cu ceilalți. În cele din urmă, veți contribui la formarea unor adulți empatici și responsabili, capabili să creeze o lume mai bună.